Sındırım Sistemi Dostu: Yüksek
lif (pektin) içeriği ile çıkışlarını düzenler, kabızlığı bunların hareketlerine
yardımcı olur.
Bağışıklığı güçlendirir: Yüksek
C vitamini ve antioksidan (antosiyanin) içeriği sayesinde vücut direncini
arttırır ve korur.
Kalp ve Damar Sağlığı:
Potasyum zengin
yapısıyla kan basıncı (tansiyonu) doğrusallıklara yardımcı olur, kötü
dağılımları düşürebilir.
Kilo Kontrolü: Düşük
kalorili ve besleyici yaşam yapısı sayesinde diyetlerde tok kalmaya yardımcı
olur.
Kemik ve Cilt Sağlığı: K
vitaminleri ve kalsiyumun gelişmesi için kemiklerin sağladığı, ciltteki kolajen
üretimi destekleyerek yaşlanmanın azalması.
Doğumlarda ve Midede Rahatlama: Hamileliğin ilk seçenekleri mide özelliklerine iyi gelir, mide
yanmalarını hafifletir.
Enerji ve Zihinsel Sağlık: Yorulan zihni dinlendirir, biriktirir enerji verir.