Kalp ve Damar Dostu :İçerdiği tekli yağ asitleri sayesinde kötü görünümleri (LDL) düşüşü ve kalp-damarda oluşana karşı koruma sağlar.
Sindirimi Düzenler ve Tok Tutar :Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini rahatlatır, haznesizliği korur ve lifli yapısıyla uzun süre tokluk hissinin kullanılması kilo kontrolüne yardımcı olur.